Makan Satu Apel Sehari Dapat Mengurangi Risiko Serangan jantung Dan Stroke
Sudah banyak riset yang menyebutkan bahwa apel mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh, hingga saat inipun apel masih menjadi bahan menarik untuk diteliti. Oxford University baru-baru ini merilis temuannya yang dipublikasikan oleh dailymail menyebutkan bahwa, konsumsi 1 buah apel/hari, bagi mereka yang berusia diatas 50 tahun, mampu menghindarkan dari bahaya serangan jantung, sama efektifnya dengan obat golongan statin. Para ilmuwan memperhitungkan bahwa satu apel/hari yang diberikan kepada mereka yang berusia 50 tahun keatas mampu menurunkan angka kejadian serangan jantung dan stroke sebanyak 8.500/tahun di Inggris.
Riset ini di dasari oleh pernyataan Victoria yang mengatakan bahwa “Sebuah apel sehari membuat dokter pergi.” Dr Adam Briggs (Riset Kesehatan Yayasan Jantung Oxford University Inggris) mengatakan bahwa apa yang dikatakan Victoria hanya ingin menunjukkan bahwa perubahan kecil dalam diet sehat sangat efektif dalam memelihara kesehatan tubuh, khususnya dalam pencegahan penyakit jantung dan stroke. Penting pula untuk diperhatikan bahwa pada mereka yang sudah mengkonsumsi obat penurun kolesterol statin bukan berarti dapat menggantinya dengan apel, namun dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi buah untuk mendapatkan manfaat yang lebih efektif.
Menurut para ilmuwan, siapa pun yang mengkonsumsi satu apel sehari mampu mengurangi risiko sebesar 12% terhadap serangan jantung dan stroke, setara dengan obat penurun kolesterol statin. Menurut para ilmuwan, tambahan perlidungan sebesar 12% juga akan didapat ketika mengkonsumsi apel yang kedua.
Mereka juga mencatat, semakin banyak dan beragamnya porsi buah dan sayuran yang dikonsumsi setiap hari mampu memberikan perlindungan yang lebih besar terhadap risiko kematian akibat penyakit vascular ini.
Dr Peter Coleman dari Asosiasi Stroke mengatakan : “Meskipun para penderita stroke wajib mengkonsumsi obat statin, namun tidak ada salahnya untuk menerapkan gaya hidup sehat dan diet seimbang.
Obat Tradisional Usus Bocor
BalasHapusObat Tradisional Myopia
Obat Herbal Pengapuran Tulang Lutut
Obat Tradisional Pendarahan Lambung
Obat Herbal Pengapuran Sendi
Obat Herbal Pengapuran Tulang
Obat Saraf Mata Tegang
Obat Tradisional Osteoarthritis
Obat Penghancur Batu Empedu
Obat Tradisional Sesak Nafas Akibat Asap
Tumbuhan Untuk Mengatasi Penyakit Maag
Obat Tradisional Pengapuran Tulang Lutut
Obat Thalasemia
Obat Presbiopi
Pengobatan Hidrosefalus Tanpa Operasi
Obat Tradisional Ginjal Mengecil
Cara Menghilangkan Batu Empedu Secara Alamiah
Cara menghancurkan Batu Empedu
Obat Maag Kronis Tradisional QnC Jelly Gamat Solusi Ampuh Untuk Mengobati Penyakit Maag Kronis Secara Alami.
BalasHapusLecithin Softgel Green World merupakan produk herbal yang diproduksi oleh Green World Global.
BalasHapusHarga QnC Jelly Gamat yang asli dan 100% original
BalasHapus